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Les Transitions Entre Parents Séparés : De la Difficulté au Succès

Photo du rédacteur: questiondefamillequestiondefamille



En tant que spécialiste qui accompagne des familles séparées depuis 10 ans, j'observe comment le passage d'un foyer à l'autre peut impacter profondément le quotidien des enfants. Voici une plongée concrète dans ces moments articulés, enrichie par l'expérience de parents qui ont trouvé leur voie.


Josée, mère de Léa (8 ans) et Thomas (11 ans), nous raconte : "C'était pas évident au début. J'me souviens, quand les petits revenaient de chez leur père, y'avait toujours quelque chose qui clochait. Les devoirs à moitié faits, le déjeuner qui traînait dans le sac depuis trois jours... Et moi , au lieu de prendre sur moi, je leur posais plein de questions : 'Comment ça se fait. que ton devoir de maths est pas fini ? 'T'as-tu pensé à ranger ton linge sale là-bas ?' Les enfants, étaient tout crispés. Je voyais ben qu'ils se sentaient pris entre nous deux, mais j'arrivais pas à m'en empêcher Faut dire que leur père pis moi, on ne se parlait quasiment pas. Faque tout passait par les enfants."


Cette situation illustre parfaitement les pièges classiques : utiliser les enfants comme messagers, laisser transparaître ses frustrations, maintenir des normes différentes entre les maisons. Ces comportements, même subtils, créent une charge émotionnelle intense chez l'enfant, qui se manifeste souvent par des maux de ventre avant les transitions, des difficultés de concentration à l'école, ou des comportements anormalement agités ou renfermés.

À l'inverse, Marc-André, père de deux adolescents, partage comment sa famille a transformé ces moments difficiles : "Au début, c'était vraiment pas facile. On a décidé de consulter une coach coparentale, pis ça nous a aidés à mettre des choses en place. On a commencé par des trucs simples : un calendrier partagé pour les activités des enfants, des messages courts pour se tenir au courant des devoirs ou si quelqu'un est malade J'ai aussi informé à lâcher prise sur certaines choses Quand les enfants reviennent. de chez leur mère, même si tout n'est pas fait exactement comme je l'aurais voulu, je me dis que c'est correct, que c'est leur vie là-bas aussi. Depuis qu'on a changé notre façon de faire, les enfants sont plus détendus. Ma plus vieille m'a même fait remarquer que les changements de maison ne la stressaient plus comme avant."


Les éléments qui font la différence sont souvent très concrets :

  • Établir un système de communication directe entre parents (applications, messages, agenda partagé)

  • Accepter que certaines choses soient différentes dans chaque maison

  • Créer des routines de transition prévisionnelles

  • Garder les conversations sur la logistique et l'organisation brèves et factuelles


Les signaux d'alerte chez l'enfant nécessitent une action rapide : isolement soudain, chute des notes, troubles du sommeil, agressivité inhabituelle. Dans ces cas, consulter un professionnel permet souvent de dénouer la situation avant qu'elle ne s'aggrave.

L'expérience montre que la réussite des transitions ne dépend pas d'une entente parfaite entre les parents, mais plutôt de leur capacité à mettre en place des mécanismes pratiques qui fonctionnent pour leur famille. Les enfants s'adaptent remarquablement bien aux différences entre les deux maisons quand ils sentent que leurs parents gèrent la situation avec calme et efficacité.

Le passage d'un foyer à l'autre peut devenir une simple routine familiale plutôt qu'une source de stress. Cela demande du temps, des ajustements constants, et parfois l'aide de professionnels, mais les résultats en valent la peine : des enfants qui grandissent sereinement entre leurs deux maisons, libérés du poids de la tension parentale.

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2024 crée par Isabelle Pénin Cabinet Esprit de Famille avec WIX.com       

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Crédit photos Isabelle Pénin

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