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Noël en double : Accompagner sereinement les enfants pendant les fêtes

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Transitions, rites familiaux et communication : Porter une attention renforcée durant les Fêtes

Le temps des fêtes représente un défi particulier pour les 450000 enfants de parents séparés au Québec. Cette période, traditionnellement synonyme de rassemblement familial, nécessite une approche réfléchie pour préserver leur épanouissement émotionnel.

L'organisation logistique constitue la première pierre d'une célébration réussie. Contrairement aux idées reçues, la double fête ne crée pas de confusion chez l'enfant si elle est orchestrée avec méthode. Les recherches en psychologie démontrent que c'est davantage la qualité des transitions que leur nombre qui impacte le bien-être de l'enfant.

La question des traditions familiales mérite une attention particulière. Chaque foyer possède ses rituels : ouverture des cadeaux le 24 au soir ou le 25 au matin, repas traditionnels ou innovations culinaires, décorations minimalistes ou exubérantes. Ces différences, loin d'être problématiques, peuvent enrichir l'expérience de l'enfant à condition d'être présentée positivement.

De plus au fil des années, les dynamiques relationnelles évoluent avec l'intégration potentielle de nouvelles figures parentales. Environ 70% des parents séparés reconstruisent leur vie avec un nouveau partenaire dans les cinq ans suivant la séparation. Cette réalité multiplie les cercles familiaux et, par conséquent, complexifie l'organisation.

La dimension émotionnelle reste centrale. Les spécialistes de l'enfance soulignent l'importance de reconnaître la légitimité des sentiments parfois contradictoires : joie de la fête mêlée à la nostalgie d'un Noël "comme avant", excitation des retrouvailles teintées d'appréhension du départ.


Trois conseils pour une transition harmonieuse entre les deux foyers :

  1. Établir un protocole de transition ritualisé et rassurant. Au-delà du simple planning, créez un moment spécial lors du passage d'un foyer à l'autre. Par exemple, instaurez un petit rituel comme un chocolat chaud partagé ou un moment calme d'échange avant le départ. Cette approche transforme une source potentielle de stress en moment privilégié.

  2. Adopter une communication tripartite efficace. Les parents, l'enfant et les éventuels beaux-parents doivent disposer d'un canal de communication clair. Les applications de coparentalité, plébiscitées par les professionnels, facilitent le partage d'informations pratiques tout en préservant les frontières émotionnelles. L'enfant reste ainsi en dehors des aspects organisationnels tout en bénéficiant d'une transparence rassurante.

  3. Valoriser l'expérience de l'enfant chez l'autre parent. Quelque soit l'état de vos relations avec votre ex-conjoint.e, c'est le moment de faire une trêve. Prenez le temps d'accueillir les récits de Noël de votre enfant avec intérêt et bienveillance. Montrez de l'enthousiasme face aux cadeaux reçus chez l'autre parent, écoutez les histoires du repas partagé, des jeux avec les demi-frères et sœurs... Cette attitude positive renforce le sentiment de sécurité de l'enfant et lui permet de vivre pleinement ses deux Noëls sans culpabilité. Évitez les comparaisons et les questions intrusives, privilégiez plutôt les questions ouvertes comme "Quel a été ton moment préféré ?" ou "Qu'aimerais-tu me raconter de ton réveillon ?". Cette approche valorise l'expérience complète des Fêtes de l'enfant, contribuant à son équilibre émotionnel.



Un double Noël serein en cadeau au pied du sapin

Les professionnels constatent que ces fêtes dédoublées peuvent devenir une source d'enrichissement plutôt qu'une contrainte. Les enfants développent souvent une capacité d'adaptation remarquable et une compréhension nuancée des dynamiques familiales.


En conclusion, la réussite de ces fêtes particulières repose sur trois piliers : l'anticipation bienveillante, la communication structurée et l'accompagnement émotionnel personnalisé. L'objectif n'est pas de reproduire un modèle unique de Noël mais de construire une expérience positive qui respecte la nouvelle configuration familiale.


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2024 crée par Isabelle Pénin Cabinet Esprit de Famille avec WIX.com       

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Crédit photos Isabelle Pénin

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